Um relatório divulgado por uma empresa de telemedicina dos Estados Unidos aponta que hábitos ligados à conexão emocional e física nas primeiras horas do dia podem influenciar o desempenho profissional. O levantamento destaca que a prática pode estar associada ao aumento da produtividade ao longo do dia.
Segundo o estudo, participantes que mantêm esse tipo de interação pela manhã relataram até 70% mais rendimento em suas atividades. A explicação está relacionada à liberação de substâncias no organismo que atuam no bem-estar e no equilíbrio emocional.

Entre os compostos citados estão dopamina, ocitocina e serotonina, que ajudam na regulação do humor, redução do estresse e melhora da concentração. Esses fatores contribuem para um estado mental mais estável e focado nas tarefas diárias.
Os participantes também relataram sensação de confiança e motivação após a prática. O relatório indica que a conexão emocional e física pode fazer parte de hábitos saudáveis, com reflexos não apenas na vida pessoal, mas também no ambiente de trabalho.

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