Lenny Rosa Simone Mendes abriu o coração e surpreendeu ao falar sobre sua transformação física e os cuidados com a saúde após os 40 anos. A cantora revelou que já eliminou mais de 30 kg — mas deixou claro que isso não veio exatamente por amor à academia.
Sincera, como sempre, Simone confessou que treinar está longe de ser um prazer. Mesmo tendo uma academia dentro de casa, ela admite que não gosta da rotina. O que a fez mudar foi um verdadeiro “susto” após um exame de bioimpedância. “Deu ruim”, contou, aos risos, revelando que precisou encarar a realidade e cuidar da saúde.
Com uma agenda intensa de shows e novos projetos, incluindo o DVD O Melhor de Mim, a artista explicou que a mudança foi necessária principalmente para aguentar o ritmo no palco. “O palco tira muita energia. Então tive que mudar minha vida”, afirmou.
Hoje, Simone frequenta a academia cerca de três vezes por semana — ainda que sem muita empolgação. “Eu apareço e faço uma coisinha porque preciso”, brincou.
Além dos exercícios, a cantora também não esconde que investe em procedimentos estéticos. Bem-humorada, ela falou sobre o uso de botox e a vontade constante de se manter bem. “Só não faço mais porque não pode. Se não, fazia até no fiofó”, disparou, arrancando risadas.
Mas nem só de estética vive essa nova fase. Simone também destacou a importância da saúde mental e revelou que mantém a terapia em dia para lidar com a pressão da fama. “A gente precisa de alguém para orientar, porque nem sempre damos conta sozinhos”, disse.
Ao relembrar sua trajetória, a cantora foi além e falou sobre os desafios enfrentados ao longo da vida. “Minha história não foi fácil. Sempre precisei ser forte”, desabafou.
Entre disciplina, bom humor e autocuidado, Simone Mendes garante estar vivendo sua melhor fase — e resume com confiança: “Eu me sinto uma coroa bonita.”
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